Retour après blessure

Qui n'a pas connu de longues périodes d'arrêt de son activité préférée pour cause de blessure ? Le souci après cet arrêt, c'est d'éviter la rechute. C'est le cas de David qui après une période de repos forcé se remet à l'entrainement. Attention à ne pas répéter les mêmes erreurs ! Evitons les mouvements hyper physiques à répétition. Pour un retour, peut-être faudrait-il privilégier la technique... Attention aussi à ne pas mélanger qualité et quantité ! Le problème c'est que souvent la passion l'emporte sur la raison ! Sur ces bonnes paroles souhaitons un retour au plus haut niveau pour David.