Publié le 15 Octobre 2015

Compétition départementale de Bloc

SAMEDI 7 NOVEMBRE aura lieu la compétition départementale de blocs à la salle Gravité.

Un contest de 20 blocs à essais illimités pour qualifier les meilleurs en finale. L'épreuve est ouverte aux catégories minimes à vétérans. Inscription en ligne uniquement, allez sur le lien suivant http://www.ffme.fr/competition/fiche/3803.html Attention date limite d'inscription le 2 novembre

A cette occasion nous recrutons des bénévoles pour assurer l'organisation de l'épreuve :

démontage des prises, nettoyage des prises, tenue du bar, montage des tivolis, rangement, remontage des prises, juges de blocs : si vous avez le profil inscrivez-vous sur le doodle suivant :http://doodle.com/poll/dzx3vi4hkwzwbmsuc3y7ixwg/admin#table

Voir les commentaires

Rédigé par humb+

Repost0

Publié le 13 Octobre 2015

Mini contest, Maxi ambiance !

Pour briser la routine de l'entrainement parfois laborieux (pas toujours facile de trouver du plaisir !), nous avons organisé lundi soir au pied levé un mini contest de 11 blocs à essais limités (5) avec prises de zone. L'objectif : se dépasser et gérer ses efforts. A ce petit jeu ils étaient 13 à s'acharner pour décrypter les blocs plus ou moins tordus. Marine la seule féminine (éh oui on pourra noter la défaillance de Steph à ce petit jeu...) a trouvé les blocs un peu dur pour son niveau mais avec un maximum de prises de zone marquées elles s'en sort avec les honneurs ! Du tout bon avant la Coupe de France de Valence. Chez les garçons, Noé avec 95 points et un seul bloc non réalisé l'emporte devant un petit peloton bien regroupé : Coco marque 78 points devant Etienne (64 points), Louis et Manu (62 points) suivis de près par Hugo (61 points). Matéo craque mentalement sous la pression (quel caractère le garçon !) mais nul doute que le moment ou il canalisera son énergie est proche (et si c'était à la Coupe de France de Valence...)

Bref une bonne ambiance qui donne envie et pour le prochain contest on attend plus de filles !

Voir les commentaires

Rédigé par humb+

Repost0

Publié le 8 Octobre 2015

Programme compétition

Depuis la rentrée, les jeunes et moins jeunes grimpeurs compétiteurs de Gravité Plus répètent leurs gammes à la salle. A raison de 3 fois par semaine ils se retrouvent sous la conduite de leur entraineur pour enchainer une variété d'exercices axés sur la technique, la stratégie, le physique et le mental. Le but étant d'améliorer pour chacun ses performances et de donner le meilleur sur les différentes compétitions.

On retrouvera donc très prochainement nos jeunes compétiteurs à Gémozac pour le Top des Petits Grimpeurs (poussins et benjamins), pendant que d'autres jeunes et moins jeunes feront le déplacement à la Coupe de France de Blocs de Valence. Puis après les vacances de la Toussaint il faudra retenir la date du 7 novembre avec la compétition départementale de blocs à Gravité ou on espère la marée noire des Gravité Plus (couleur du teeshirt)

En attendant on s'affute !

Voir les commentaires

Rédigé par humb+

Repost0

Publié le 8 Octobre 2015

Sortie à La Rochelle

Samedi 3 octobre, l'équipe départementale jeunes FFME de la Vienne se retrouvait pour une journée entrainement à la salle de bloc de La Rochelle. 14 jeunes (des clubs Gravité Plus, Alma et Apem) sélectionnés par leurs coachs pour se retrouver et se défier sur un programme bien chargé. De Gravité Plus, Macéo, Morgane, Louis, Matéo et Noé ont fait le déplacement. Le but de cette journée étaient de regrouper les jeunes les plus motivés par la compétition et les préparer aux prochaines échéances. Le thème de la journée était "la stratégie en compétition de bloc" ou comment bien gérer ses efforts sur une compétition. D'abord par équipe puis en individuel, nos jeunes grimpeurs se sont usés la peau des doigts jusqu'au sang pour répondre aux différents challenges proposés. L'originalité du programme reposait sur la réalisation d'un contest à essais limités de 18 blocs par équipe avec des blocs punition et même une case prison pour certains ! Et pour terminer en individuel par une moisson de blocs avec des niveaux imposés. Bref, la formule sera à renouveler vue la dynamique et l'engouement prononcé du groupe. Merci aux jeunes pour leur motivation !

Voir les commentaires

Rédigé par humb+

Repost0

Publié le 31 Août 2015

Rentrée Gravité Plus

La rentrée officielle chez Gravité Plus est prévue le mercredi 16 septembre.

A partir de 14 H nous assurons les inscriptions des cours enfants qui auront lieu le mercredi aux horaires suivants :

De 14 à 15 H 30 : groupe des 6 à 9 ans

De 15 H 30 à 17 H : groupe des 10 à 12 ans

De 17 H 30 à 19 H : groupes des 12 à 15 ans

A partir de 18 H nous assurons les inscriptions adultes.

Groupe compétition : il est ouvert aux enfants (à partir de benjamin) et adultes motivés pour participer à des compétitions. Les entrainements se dérouleront :

Le lundi de 18 H à 21 H

Le mercredi de 18 H à 21 H

Le vendredi de 18 H à 21 H

Pour les adultes, vous avez accès à la salle tous les jours de 18 à 21 H et le samedi de 15 à 19 H.

Vous pouvez télécharger les bulletins d'inscriptions enfant en cliquant ICI et adulte en cliquant ICI

Nous serons également présents au FORUM des Associations de Buxerolles le dimanche 6 septembre de 10 H à 18 H à l'espace des Bizais et salle des sports Colette Besson. Rendez vous sur notre stand et essai d'escalade possible à la salle Gravité.

  • Forum des Associations - dimanche 6 septembre 2015 de 10h à 18h00 - salle des sports Colette Besson et Espace des Bizais

Voir les commentaires

Rédigé par humb+

Repost0

Publié le 22 Juillet 2015

Récit du stage dans le Vercors

Le stage d'escalade dans le Vercors

La semaine du 14 juillet, une équipe de grimpeurs confirmés est allée se frotter aux falaises du Vercors en Isère. 7 heures de trajet ont été nécessaires pour arriver au camping de la « Mère Michon ». Après avoir planter les tentes, tout le monde au lit pour être frais pour la première journée de grimpe. Celle-ci se passe au secteur de la Goulandière, sur le topo il y a 20 minutes de marche à partir d'une pancarte mais sans compter la demi-heure avant...

Au pied de la falaise, un petit pique-nique et c'est parti dans les voies du 5c au 7b+. De retour au camping, les jeux de cartes commencent, ce sera le passe-temps de la semaine.

Le jour de la fête nationale, c'est le jour de la baignade dans la rivière à 12 °C, c'est froid mais ça fait du bien par cette chaleur 40°C. Le soir avec un peu d'air frais c'est au secteur Pierrot Beach que nous grimpons, les falaises du Vercors sont réputées pour être très dur et certains grimpeurs auront bien du mal à s'habituer .

Le lendemain, on traverse les gorges pour aller à la falaise de la Fauge près de Villard de Lans après quelques perfs on redescend au village pour manger une bonne pizza de la région.

Jeudi, c'est l'initiation aux grandes voies sous la surveillance de Fred: 2 voies côte à côte de 3 longueurs allant du 4b au 6a.

Le dernier jour de grimpe, le groupe se sépare en deux: Mateo, Louis et Noé sous l'aile de Fred dans une grande voie et Marine, Nino et Macéo avec Antoine à la Goulandière pour faire de la couenne.

Jusqu'à la dernière longueur de la grande voie tout se passait bien mais la fatigue et la chaleur se font ressentir et il faudra 1h30 de plus pour sortir la voie. Au final, 6h auront été nécessaires pour arriver en haut de cette grande voie de 8 longueurs. Dernière petite baignade et le rangement commence déjà.

Le matin du départ, il faut plier les tentes, sortir tout ce qu'il y a à l'intérieur et caser le tout dans le camion. Le retour se passa plutôt bien.

C'était un super camp et à l'année prochaine !

Noé

Voir les commentaires

Rédigé par Noé

Repost0

Publié le 9 Juillet 2015

Pour donner envie aux petits grimpeurs !

Cliquez sur le lien suivant pour visionner la vidéo

https://youtu.be/rzWCFSilSPg

Voir les commentaires

Rédigé par humb+

Repost0

Publié le 7 Juillet 2015

Compétitions, les derniers résultats G+

27 et 28 juin, Coupe de France à Monistrol : Louis en minime et Noé en benjamin ont fait le déplacement.

Pour Louis c'était la dernière compétition de la saison. C'est pourquoi il part avec une grosse motivation. Il réussit à se hisser en demi-finale mais l'aventure s'arrête à ce niveau. Louis grimpe bien mais il lui manque une once de mental pour dépasser ses limites ! Déçu mais pas abattu Louis reste motivé pour sa prochaine saison en cadet. Il termine à la 18° place. Rendez vous maintenant en falaise pour faire de belles croix et travailler son mental!

Pour Noé, l'objectif c'est le podium et surtout la première place. Comme à son habitude il fait le job. En finale, ils seront trois benjamins à sortir la voie ! Trop facile...seulement 7 b aux dires de Noé. Il termine donc à la deuxième place car départagé par le chrono...

4 juillet, Trophée National Poussins Benjamins : tout le gratin des petits grimpeurs français s'est donné rendez vous à Chamonix pour une épreuve qu'ils adorent, un combiné difficulté, vitesse et bloc. En difficulté Noé se place à la surprise générale qu'à la troisième place, il se fera surprendre dans sa 4° voie par des prises grasses qui lui glissent des mains... Mentalement marqué, il se remotive tant bien que mal pour la vitesse et termine 2° ! C'est surmotivé qu'il attaque les blocs qu'il sera seul à tous les sortir. Classé ex-aequo aux points c'est finalement la vitesse qui les départagera et il se classe 2°. Ah ce chrono !

Comme Louis, Noé donne rendez-vous en falaise pendant l'été ! Direction les falaises du Vercors pour un stage falaise avec une super équipe bien motivée

Voir les commentaires

Rédigé par humb+

Repost0

Publié le 21 Juin 2015

La salle étant en mode pause pour l'été, nous proposons à tous les adhérents de se retrouver une dernière fois avant les vacances à la salle Gravité le mercredi 24 juin à partir de 18 H pour un apéro. Ce sera l'occasion de discuter des projets pour l'année prochaine en toute décontraction et si certains veulent se défouler sur les prises... pourquoi pas !

Voir les commentaires

Rédigé par humb+

Repost0

Publié le 21 Juin 2015

Fête du Sport

Samedi 20 juin se déroulait la Fête du Sport à Buxerolles. Gravité Plus était présent pour l'initiation à l'escalade sur la grande tour d'escalade gonflable. Autant dire que les assureurs n'ont pas chômé pour suivre la cadence infernale imposée par les enfants qui sont venus nombreux faire leur premier pas d'escalade. Merci à tous les jeunes du club et aux parents qui sont venus prêter main forte.

Voir les commentaires

Rédigé par humb+

Repost0