Le gainage, ça vous intéresse ?

Publié le 25 Janvier 2013

Voici quelques petits exercices faciles à faire pour progresser !

Rédigé par humb+

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M
facile pas pour moi :) je vous propose de lire l'article suivant pour découvrir les bienfaits du gainage sur la posture et la performance http://www.holifit.fr/2013/06/le-gainage.html
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C
Hey je l'ai reconnu, c'est David Cerda !
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