Voici quelques principes fondamentaux qui vont vous aider à construire votre séance d'entrainement. Il vous faudra adapter ces principes à des exercices spécifiques à l'escalade. Par exemple : suspension lestée, suspension à un bras avec chrono, pince...

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Voici une nouvelle video avec nouvelles idées pour utiliser le pan Gullich

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Notre artiste Sam s'est bien amusé à mettre en scéne pour "Just a Moment" cette belle grimpeuse anonyme... Si après ça vous ne rêvez pas de venir grimper à Gravité, laissez vous porter par les images et le son. En tout cas, voilà un bel exercice de montage...

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Il ne suffit pas d'avoir les outils, ecore faut-il savoir s'en servir. Alors voici une petite vidéo qui pourra servir à donner des idées aux plus motivés d'entre vous. Au vu de la motivation de certains et de leurs séances, on peut s'attendre à de belles...

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Depuis le temps qu'on en parlait... on l'a enfin réalisé : un beau pan Gullich de 2,50 m de développé ! Des boules, des réglettes... là c'est sûr les tendons vont souffrir... Ames sensibles s'abstenir !

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Hier soir, un groupe d'environ 35 lycéens du Lycée Louis Armand sont venus en découdre avec les blocs de la salle. Pour certains c'était une découverte. pour d'autres, une session de plus chez Gravité... En tout cas ils sont motivés à louis Armand, c'est...

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