Publié le 15 Avril 2009

Nous connaissons un moniteur d'escalade qui se lance dans le ressemelage de chausson. Installé à Nantes, il vient régulièrement sur Poitiers pour proposer ses services. Alors si vous avez besoin, n'hésitez pas. Connaissant le personnage, on peut-être sûr que le travail sera bien fait. De 20 à 25 € selon l'état et 4 gommes au choix link

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Publié le 14 Avril 2009

Et c'est reparti pour un tour ! Voilà maintenant 80 mouvements à enchainer pour le plaisir de vos bras... Eh oui sans douleur pas de progrès ! Il en faudra à nouveau de la motivation pour faire cette voie. Evidemment ce n'est pas l'exercice des purs bloqueurs mais plutôt celui des falaisistes avides de grandes envolées en "à vue". J'invite quand même les bloqueurs à s'essayer dans la voie, histoire de voir leur durée de vie dans ce type d'exercice 100% mental. Pour les grimpeurs plutôt "amateurs", nous avons ouvert un itinéraire de 50 mouvements plus abordables. Demandez le mode d'emploi à la salle. ATTENTION l'acide lactique va couler  

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Rédigé par humb+

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Publié le 7 Avril 2009

Qui n'a pas connu de longues périodes d'arrêt de son activité préférée pour cause de blessure ? Le souci après cet arrêt, c'est d'éviter la rechute. C'est le cas de David qui après une période de repos forcé se remet à l'entrainement. Attention à ne pas répéter les mêmes erreurs ! Evitons les mouvements hyper physiques à répétition. Pour un retour, peut-être faudrait-il privilégier la technique... Attention aussi à ne pas mélanger qualité et quantité ! Le problème c'est que souvent la passion l'emporte sur la raison ! Sur ces bonnes paroles souhaitons un retour au plus haut niveau pour David.

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Publié le 3 Avril 2009

Si vous avez peur de voler en escalade, nous avons le remède pour vous affranchir de ce problème. Retrouvez nos partenaires d'Oxygène qui vous ferons sauter à l'élastique depuis le viaduc de l'Isle Jourdain (86) Ca ne dure pas longtemps mais alors que c'est bon !!!link Après ça, l'engagement au dessus du clou n'est plus un problème...

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Rédigé par humb+

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Publié le 2 Avril 2009

Pour satisfaire nos amis grimpeurs, il faut proposer de nouvelles voies et de nouveaux blocs. C'est un exercice difficile qui demande du métier. Imaginer les mouvements, leur difficulté, faire de beaux enchainements, il n'y a que l'expérience qui peut le permettre. Lucas notre stagiaire a relevé le défi d'ouvrir quelques blocs dans le pan. Venez essayer ses blocs, maintenant de nouvelles connections et combinaisons sont possibles.

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Rédigé par humb+

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Publié le 2 Avril 2009

Réservez votre weekend pour découvrir le viaduc, via ferrata, escalade, méga tyrolienne, saut pendulaire... Si vous avez le coeur bien accroché, c'est un truc pour vous !

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